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預(yù)防外出旅行腹瀉的小妙招，速速來(lái)get

時(shí)間：2019-08-25 10:49:44 作者：小諾 瀏覽次數(shù)：

摘要：旅行本來(lái)是一件美好的事情，但是免不了會(huì)發(fā)生各種意外，其中最令人尷尬的就是腹瀉了。腹瀉不但會(huì)身體不舒服，而且會(huì)耽誤行程，十分掃興。那如何才能預(yù)防腹瀉，擁有一個(gè)美好的旅程呢？

預(yù)防腹瀉的方法：

　　1、外出旅行肯定少不了品嘗美食。在舌尖享受美好的時(shí)候，也不要忘了保護(hù)自己的胃。要注意餐館的衛(wèi)生，不要去衛(wèi)生不合格的飯店吃飯。旅游者可以提前做好攻略，篩選美味又健康的餐館，既可以節(jié)省時(shí)間又可以減少腹瀉的可能。

　　2、品嘗美食要淺嘗輒止，不宜暴飲暴食，吃過(guò)多并且過(guò)雜的食物容易造成腸胃不適。外出旅行時(shí)一定要控制好自己的嘴巴，保持飲食均衡，這樣可以避免腹瀉的發(fā)生。

　　3、在吃飯之前可以先喝一杯酸奶來(lái)預(yù)防腸胃不適。這是因?yàn)樗崮讨泻写罅康囊嫔兄谙吞岣吒腥痉烙芰Α?/p>

　　4、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在吃飯之前要先清洗自己的雙手。可以用熱水將容器清洗一遍，這樣可以殺死大部分的細(xì)菌。

　　5、外出旅游時(shí)要注意攜帶一些常見(jiàn)藥物。如果病情較嚴(yán)重的話，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)囑，堅(jiān)持治療。


圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

旅行險(xiǎn)讓旅行更加完美，讓你更安心

　　我們知道生活中存在著各種意外，旅行中的意外更多。當(dāng)你處在一個(gè)陌生的環(huán)境下，內(nèi)心是十分不安的。為了讓自己的旅行更加安心，就需要購(gòu)買一份旅行險(xiǎn)。那旅行險(xiǎn)的購(gòu)買需要注意什么呢?

　　1、購(gòu)買旅行意外險(xiǎn)，要針對(duì)自己的游玩計(jì)劃選擇適合的旅行意外險(xiǎn)。國(guó)內(nèi)買境內(nèi)旅行意外險(xiǎn)，國(guó)外就買境外旅行意外險(xiǎn)，參加高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)就買戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)。

　　2、根據(jù)自己的實(shí)際游玩天數(shù)選擇合理的保障期限，一般要大于等于游玩天數(shù)。

　　3、要充分考慮保障額度，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)發(fā)生意外的損失要高，所以就要適當(dāng)?shù)靥岣弑ｎ~;經(jīng)濟(jì)一般的地區(qū)發(fā)生意外的損失相對(duì)低一點(diǎn)，所以要適當(dāng)降低保額。

　　4、要看清保障范圍，并且要選帶有緊急救援服務(wù)的產(chǎn)品。投保時(shí)，要仔細(xì)查看保險(xiǎn)責(zé)任和除外責(zé)任，可以對(duì)比多個(gè)保險(xiǎn)公司的旅游險(xiǎn)，選擇性價(jià)比最高、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的保險(xiǎn)產(chǎn)品。

免責(zé)聲明：本文僅以傳播保險(xiǎn)理念，普及保險(xiǎn)知識(shí)為目的，具體保險(xiǎn)產(chǎn)品責(zé)任請(qǐng)以保險(xiǎn)合同條款為準(zhǔn)。

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