脾胃好壞，決定了身體好壞
摘要：就像中醫說的那樣，脾胃健康、脾胃失調，說到胃就不能不提脾。中醫普遍的觀點：脾胃是健康的根源，如果脾胃受損，就會引發全身多種疾病。
什么是健康?概念上講就是一個人在身體、精神和社會等都處于良好的狀態。脾胃對人的進食、排泄、休息、學習以及保持體形方面都有很大的影響。因此，脾胃的正常是保持人體健康的關鍵。
一、脾胃可能影射哪些疾病
1、心臟病：脾具有統籌人的氣血的功能，主要作用就是供養心臟。如果脾有異樣，就會使人的心血失調，導致人體心臟患病。
2、肝臟損傷：脾胃會影響肝臟，比如脂肪肝的病因就在于脾胃無法良好消化食物，繼而損傷肝的供血。
3、肺氣虛：肺的主要功能就是幫助心臟治理全身。值得注意的是，脾胃的強弱決定了肺氣的盛衰。肺氣虛就是脾胃有問題的人的一種病癥表現，肺部有問題的人就容易患感冒，所以有時候當出現肺部問題時，很有可能是脾胃出現了問題。
4、腎虛：脾虛的長期影響就是腎虛，腎虛具體癥狀是內心燥熱、容易盜汗、畏寒怕冷、手足冰涼等。
圖片來源：攝圖網
二、護理脾胃的方法
首先吃的東西就大有講究，像高粱，很常見的一種食物，它的消積作用特別適合脾胃弱的人。另外，紅棗也是一大寶食。再者，蓮藕能促進消化，花生也能起到幫助的作用。
除了吃的講究當然是不夠的，生命在于運動，經常拉腳趾，有利于脾胃功能的全面提升。中醫上講脾胃主肉，跑步則是最全面的運動，跑步對于肌肉的鍛煉，是很有效的。另外還有一個按摩法，經常按摩足三里穴位，讓胃更健康。
脾胃功能影響著全身健康，這個涉病范圍及其廣，冷不丁體內某些器官就會中招，面臨中招后的醫療費用是很多人都希望能減輕，那么這時候保險的巨大的作用就出來了，如果在病前購置了健康險，那生病后享受的理賠將是很大的保障。
1、醫療保險：即醫療費用保險，指以約定的醫療費用為給付保險金條件的保險，即提供醫療費用保障的保險，它是健康保險的主要內容之一。
2、疾病保險：指以疾病為給付保險金條件的保險，包括有普通疾病保險與重大疾病保險兩種形式，通常這種保單的保險金額比較大。
3、收入保障保險：指以因意外傷害、疾病導致收入中斷或減少為給付保險金條件的保險。
4、護理保險：長期護理保險是為因年老、疾病或傷殘而需要長期照顧的被保險人提供護理服務費用補償的健康保險。
胃像是一個糧倉，脾是運輸公司。脾胃有問題，不但影響食欲、睡眠、情緒，時間長了，還會引起器質性疾病。關注脾胃，全身健康!
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