有尿意別忍著！經常憋尿對身體有哪些危害？
摘要：憋尿的主要危害有：膀胱失去彈性、形成“尿潴留”、尿路感染、破壞腎功能，甚至可能引發尿毒癥。
想必有不少人都因為一些不得已的原因有過憋尿的經歷，很多人似乎憋著憋著就習慣了，卻不知道這種看似沒有什么危險的行為隱藏著巨大的危害!
社會上曾經出現因憋尿引起膀胱炸裂，最終導致死亡的案例。雖然，因為憋尿膀胱破裂而死的概率很低，但憋尿的危害不可小覷，下面就來了解一下憋尿有哪些危害吧。
1、膀胱失去彈性，尿液長期滯留。
膀胱就像一個氣球，是一個伸縮自如的彈性器官，但如果長期處于撐大狀態，膀胱就會失去彈性，進而導致膀胱在排尿時收縮無力，尿液無法排凈。無法排除的尿液留在膀胱中，形成“尿潴留”。
圖片來源：攝圖網
2、尿被憋回腎里，破壞腎功能。
憋住的尿除了被排出外，也可能被憋回腎里或輸尿管中，從而造成腎臟積水，甚至破壞腎臟功能。
3、尿路感染。
尿路感染是因為大量細菌繁殖引起的尿路炎癥，相比男性，由于女性的尿道又短又寬，因此更容易受細菌入侵。排尿時可以沖刷尿道，減少細菌感染的可能，但習慣性憋尿后，就會增加細菌入侵的機會，增加尿路感染的可能。
4、尿毒癥
尿毒癥是各種腎臟病發展到終末期后出現的一系列綜合征。而習慣性長期憋尿不僅會破壞腎臟功能，尿液和細菌還可能會回流到腎臟，容易帶來腎盂感染甚至引發尿毒癥。
不過，偶爾憋一次尿也不用太擔心，畢竟人體并沒有我們想象中那么脆弱，怕就怕長期憋尿，不知不覺養成習慣。
最后通過上文憋尿的危害這一事例，小諾給大家科普一個保險知識：
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健康險是人身保險分支中獨立出來的一支保險險種，是對社保的有效補充。常見的重疾險、醫療險都屬于健康險。除此之外，健康險還包括護理保險、失能收入保險、意外醫療保險等。
(資料來源：丁香醫生)
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