一、孕產階段會有哪些風險？

　　孕產階段是一個較為特殊的女性生理變化階段。胎兒在媽媽的子宮里成長發(fā)育的過程中，準媽媽的身體也在承受各種生理變化。

　　常見的妊娠特定疾病有妊娠劇烈嘔吐、妊娠期的糖尿病、妊娠期急性脂肪肝等疾病，這些疾病可能同時危害媽媽和胎兒的生命安全，需要時刻注意。在圍產期準媽媽要和醫(yī)生聯系，定期檢測，如有必要應及時住院進行治療。

二、如何降低孕產風險？

1、控制孕婦的營養(yǎng)攝取

　　孕產風險中最危險的是難產的風險，難產對于孕婦和胎兒的生命都是很大的威脅。如果生產時胎兒的體型能夠合乎孕婦骨盆大小，可以大大降低難產發(fā)生的幾率。因此在孕期要適當控制孕婦的營養(yǎng)攝取，不能使孕婦營養(yǎng)過剩。如果胎兒過度發(fā)育，會增加難產風險。

2、孕婦應該作息合理，適當運動

　　許多孕婦在孕期因為活動不便所以幾乎不怎么活動，也有孕婦依然在健身房運動。其實孕期休息時間和運動強度都要合理安排，適量運動有利于增強孕婦的體力和體質。孕婦生產時可能面臨十幾個小時的陣痛期，這段時間沒有較強的體力會痛至休克。因此孕婦要加強體育鍛煉，同時也不能運動過量。在孕期孕婦要保證休息時間和運動時間，保持良好的心態(tài)。

圖片來源：攝圖網

3、孕婦應該定期進行產檢

　　其實難產的情況在孕產期并非沒有預兆，可能在產檢中就能發(fā)現盆骨異?；蛘咛ノ划惓５那闆r，此時早發(fā)現就能避免難產。因此孕婦和家人一定要定期進行產檢，最好可以和專屬的產科醫(yī)生聯系好，安排固定的產檢時間。醫(yī)生可以根據檢查結果判斷胎兒的情況，從而指導孕婦更好地度過孕產期。如果產檢時發(fā)現什么異常情況，醫(yī)生也能早早診斷治療，避免造成其他更大的傷害。如果有必要，孕婦和家人要做好住院治療的準備，家人應該全力配合醫(yī)院。

4、購買一些合適的保險保障孕婦

　　除了社保中有一些明確的報銷項目之外，投保一些專門的孕產保險能夠更好地保障孕婦。保險公司會推出風格各異的孕產保險，不同保險保障的風險也都是不同的。有些孕產保險對于嚴重并發(fā)癥，比如胎盤早剝、羊水栓塞、子癇癥等疾病都能夠保障，保額從十萬到二十萬不等。大部分孕產保險也能同時保障新生兒的疾病風險。建議孕婦和家人可以結合不同孕產保險的特點和自身需求進行投保。

　　希望每位準媽媽都能平安健康地度過孕產期，每個小天使都能健康順利地降臨到這個世界上。

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　　孕產階段是一個較為特殊的女性生理變化階段。胎兒在媽媽的子宮里成長發(fā)育的過程中，準媽媽的身體也在承受各種生理變化。

　　常見的妊娠特定疾病有妊娠劇烈嘔吐、妊娠期的糖尿病、妊娠期急性脂肪肝等疾病，這些疾病可能同時危害媽媽和胎兒的生命安全，需要時刻注意。在圍產期準媽媽要和醫(yī)生聯系，定期檢測，如有必要應及時住院進行治療。

二、如何降低孕產風險？

1、控制孕婦的營養(yǎng)攝取

　　孕產風險中最危險的是難產的風險，難產對于孕婦和胎兒的生命都是很大的威脅。如果生產時胎兒的體型能夠合乎孕婦骨盆大小，可以大大降低難產發(fā)生的幾率。因此在孕期要適當控制孕婦的營養(yǎng)攝取，不能使孕婦營養(yǎng)過剩。如果胎兒過度發(fā)育，會增加難產風險。

2、孕婦應該作息合理，適當運動

　　許多孕婦在孕期因為活動不便所以幾乎不怎么活動，也有孕婦依然在健身房運動。其實孕期休息時間和運動強度都要合理安排，適量運動有利于增強孕婦的體力和體質。孕婦生產時可能面臨十幾個小時的陣痛期，這段時間沒有較強的體力會痛至休克。因此孕婦要加強體育鍛煉，同時也不能運動過量。在孕期孕婦要保證休息時間和運動時間，保持良好的心態(tài)。

3、孕婦應該定期進行產檢

　　其實難產的情況在孕產期并非沒有預兆，可能在產檢中就能發(fā)現盆骨異?；蛘咛ノ划惓５那闆r，此時早發(fā)現就能避免難產。因此孕婦和家人一定要定期進行產檢，最好可以和專屬的產科醫(yī)生聯系好，安排固定的產檢時間。醫(yī)生可以根據檢查結果判斷胎兒的情況，從而指導孕婦更好地度過孕產期。如果產檢時發(fā)現什么異常情況，醫(yī)生也能早早診斷治療，避免造成其他更大的傷害。如果有必要，孕婦和家人要做好住院治療的準備，家人應該全力配合醫(yī)院。

4、購買一些合適的保險保障孕婦

　　除了社保中有一些明確的報銷項目之外，投保一些專門的孕產保險能夠更好地保障孕婦。保險公司會推出風格各異的孕產保險，不同保險保障的風險也都是不同的。有些孕產保險對于嚴重并發(fā)癥，比如胎盤早剝、羊水栓塞、子癇癥等疾病都能夠保障，保額從十萬到二十萬不等。大部分孕產保險也能同時保障新生兒的疾病風險。建議孕婦和家人可以結合不同孕產保險的特點和自身需求進行投保。

　　希望每位準媽媽都能平安健康地度過孕產期，每個小天使都能健康順利地降臨到這個世界上。