抑郁癥的出現(xiàn)與老年期的各種喪失有較大關(guān)系，這些喪失包括工作的喪失、收入的減少、親友的離世、人際交往的缺乏等等。老年抑郁出現(xiàn)的主要原因分為以下的幾點(diǎn)：

1、老年人退休后對于角色轉(zhuǎn)變在心理上常常出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，如職業(yè)生涯的結(jié)束、生活節(jié)奏的改變、收入經(jīng)濟(jì)的減少等等，巨大的落差通常都會產(chǎn)生失落感，從而導(dǎo)致情緒的低落。

2、交往圈子突然地變窄，人際交往也減少，缺乏情感支持，也是導(dǎo)致老年人抑郁癥的常見病因。

3、親友的離世，特別是配偶的去世往往對老年人形成較大的精神創(chuàng)傷，特別容易誘發(fā)抑郁癥。有人曾經(jīng)對4489名55歲以上的喪妻者進(jìn)行為期9年的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)5%的人在喪妻后半年內(nèi)相繼去世，死亡率相比未喪妻的同齡人高40%。此外，周圍的老年朋友的逝世也會引起老年人對死亡的恐懼。

4、其實(shí)老年抑郁癥的發(fā)生與個(gè)人的人格因素也有著很大的關(guān)系。一般來說，素來性格比較開朗、直爽、熱情的人，患病的幾率比較低，而性格過于內(nèi)向、或者是平時(shí)過于好強(qiáng)的人比較容易患抑郁癥。這些老年人在身體出現(xiàn)不適或慢性病久治不愈時(shí)，會變得心情沉悶，或者害怕得絕癥、或恐懼死亡，又或是擔(dān)心自己成為家人的累贅，從而形成一種強(qiáng)大而又持久的精神壓力，久而久之就很容易引起抑郁。

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老年抑郁癥的后果

　　老年抑郁癥作為常見的老年人心理疾病，其后果是極其嚴(yán)重的，甚至有可能危及生命。由于抑郁是長期情緒低落的結(jié)果，因而很容易引發(fā)心肌梗塞、高血壓、冠心病和癌癥等身體疾病。根據(jù)美國對250名癌癥患者的調(diào)查，其中156人在發(fā)病前曾因強(qiáng)烈的精神刺激而有過情緒低落。

那我們又要怎么樣去規(guī)避老年抑郁呢？

　　首先，你要盡量把已有的身體疾病治療好，對不可治愈的疾病也應(yīng)設(shè)法減輕其痛苦。其次，要調(diào)理好退休后的心理狀態(tài)，克服自身的性格缺陷，保持一種積極向上的精神生活，培養(yǎng)興趣和愛好，擴(kuò)大人際交往，多參加一些社會活動(dòng)。

若是還不放心，你可以去買一份人身保險(xiǎn)為自己多提供一份保障。

人身保險(xiǎn)的職責(zé)包括生、老、病、死、傷、殘等各個(gè)方面。這些保險(xiǎn)責(zé)任不僅包括大家在日常生活中可能遭受的意外傷害、疾病、衰老、死亡等各種事故，而且包括保險(xiǎn)人約定的生存期滿等事件。且人身保險(xiǎn)的給付條件也相對較好，當(dāng)被保險(xiǎn)人遭受保險(xiǎn)合同范圍內(nèi)的保險(xiǎn)時(shí)間，并由此導(dǎo)致死亡、傷殘、疾病、喪失工作能力或是保險(xiǎn)期滿、年老退休時(shí)，保險(xiǎn)人根據(jù)保險(xiǎn)合同的有關(guān)條款，向被保險(xiǎn)人給付保險(xiǎn)金。

購買人身保險(xiǎn)時(shí)要注意什么？

　　1、要核實(shí)購買的產(chǎn)品是否為保險(xiǎn)產(chǎn)品。我們通過銀行、郵政網(wǎng)點(diǎn)所購買到的人身保險(xiǎn)產(chǎn)品雖然都具有風(fēng)險(xiǎn)保障和長期儲蓄功能，部分產(chǎn)品還具有一定的投資理財(cái)功能，但它不是銀行儲蓄、理財(cái)產(chǎn)品。因此，在購買保險(xiǎn)前尤其要注意部分銷售人員以銀行理財(cái)產(chǎn)品、銀行存款、證券投資基金份額等其他金融產(chǎn)品的名義，宣傳銷售保險(xiǎn)產(chǎn)品的問題。

　　2、要認(rèn)真閱讀保險(xiǎn)條款，不要認(rèn)為銷售人員出示的保險(xiǎn)產(chǎn)品的廣告等宣傳資料就是保險(xiǎn)合同，并且如果購買的保險(xiǎn)產(chǎn)品包含死亡責(zé)任，還必須經(jīng)被保險(xiǎn)人同意并認(rèn)可保險(xiǎn)金額。