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預防動脈硬化,需要知道這些!

時間:2019-06-04 09:17:24 作者:小諾 瀏覽次數(shù):

摘要:隨著經(jīng)濟的發(fā)展,人們的生活水平蒸蒸日上,但各種疾病也時時刻刻潛伏在人們身邊,隨時都可能對身體形成傷害。比如,動脈硬化會在很多人青年時期就存在一定的病變,隨著時間推移會愈加嚴重。

一、什么是動脈硬化?

  動脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死、外周血管病的主要原因。脂質(zhì)代謝障礙為動脈粥樣硬化的病變基礎(chǔ),其特點是受累動脈病變從內(nèi)膜開始,一般先有脂質(zhì)和復合糖類積聚、出血及血栓形成,進而纖維組織增生及鈣質(zhì)沉著,并有動脈中層的逐漸蛻變和鈣化,導致動脈壁增厚變硬、血管腔狹窄。病變常累及大中肌性動脈,一旦發(fā)展到足以阻塞動脈腔,則該動脈所供應的組織或器官將缺血或壞死。由于在動脈內(nèi)膜積聚的脂質(zhì)外觀呈黃色粥樣,因此稱為動脈粥樣硬化。

二、動脈硬化早期有什么癥狀表現(xiàn)?

  1、頭暈頭疼

  早期的動脈硬化,會讓人感覺頭暈頭疼,并且多發(fā)在額頭和后腦出現(xiàn)的鈍疼。在身體變動時出現(xiàn)頭暈,走路不穩(wěn)的感覺,也可產(chǎn)生眩暈、眼球震顫、惡心等,并且伴有吞吐困難等現(xiàn)象。

  2、早期睡眠障礙

  早期動脈硬化會出現(xiàn)失眠、難入睡、多夢、易驚醒、盜汗等表現(xiàn),并且情緒行為改變很大。另外動脈硬化可因腦部組織受累不同發(fā)生病變,病情呈多樣化。

  3、外耳道長毛

  英國的醫(yī)學家發(fā)現(xiàn),冠心病男性患者約有3/4外耳道長毛(女性無此體征),國外的統(tǒng)計資料表明,明顯外耳道長毛,對預測男性冠心病有一定的準確率。動脈硬化發(fā)展的早期,病狀不明顯,較難察覺。只有動脈硬化發(fā)展的非常嚴重時,才在臨床上表現(xiàn)出種種不適的癥狀和體征,如常見的癥狀有心悸、心慌、胸痛、胸悶、四肢酸懶、跛行、失眠、多夢等等。

  4、記憶力減退

  早期的動脈硬化,會使人注意力不集中,勞動能力下降,工作學習都很吃力,并且記憶力減退的表現(xiàn)非常明顯,遇事忘事,但記憶力缺損表現(xiàn)不是很明顯。

  5、耳垂皮膚出現(xiàn)皺紋

  美國醫(yī)學家在尸體解剖中發(fā)現(xiàn)凡死于冠心病者,耳垂皮膚幾乎都有一條皺紋。其后對有耳垂皺紋者做心臟冠狀動脈造影檢查時,發(fā)現(xiàn)其中有90%都患有冠心病。耳垂為身體要端部位,由結(jié)締組織構(gòu)成,對缺血相當敏感。當機體動脈硬化時,與心肌組織一樣,耳垂發(fā)生微循環(huán)障礙而出現(xiàn)皺紋。


圖片來源:攝圖網(wǎng)

三、動脈硬化在平時生活中怎樣預防?

  1、減少精神緊張,情緒波動,以減少腦血管痙攣的發(fā)生。

  2、注意合理飲食,避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜,含維生素豐富的食物則應注意補充。

  3、要注意勞逸結(jié)合,加強體質(zhì)鍛煉。如散步,體操,打太極拳,下棋等活動可以促進血流暢通,增強體質(zhì)。

  4、要認真堅持對高血壓,糖尿病等慢性病的檢測與治療。因為這些慢性病的發(fā)展可促進腦動脈硬化。

  5、應戒煙和少飲酒。吸煙可引起血管硬化,長期大量飲酒可促使動脈硬化。

  6、根據(jù)病情在醫(yī)生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的藥物,可以改善癥狀。

四、動脈硬化該如何投保?

  1、了解自己的需求

  買保險前,先明確自己的需求,主動去了解這些需求應該匹配什么產(chǎn)品,以及不同產(chǎn)品的保障范圍和責任免除范圍,敲定合適的保險組合,別只盯著一張重疾保單。

  2、醫(yī)療險、重疾險雙保障

  有些人認為有了醫(yī)療險就不需要重疾險了,這是錯誤的。醫(yī)療險確實很好,保額高,價格低,保障全,但是,它絕不能代替重疾險。注意,二者是相互補充的關(guān)系,不是相互替代的關(guān)系。同時,許多重疾險常常會因為某些原因無法給付相應的保障金,如果這個人買了重疾險還投保了醫(yī)療險,那么即使不能獲得重疾險理賠,醫(yī)療費用也可以通過醫(yī)療險獲得賠償。

  3、誠信購買保險

  只要你去正規(guī)醫(yī)院看過病、做過體檢,在電腦系統(tǒng)里都會留下病歷記錄,假若你使用了社保卡,你的醫(yī)保記錄里更會出賣你。因此,在購買保險的時候,需要填寫健康告知,如果欺騙了保險公司,保險公司有權(quán)利拒絕賠償,解除合同的同時,也有權(quán)利告你騙保,得不償失。

免責聲明:本文僅以傳播保險理念,普及保險知識為目的,具體保險產(chǎn)品責任請以保險合同條款為準。

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