沖奶粉的注意事項！能不能用礦泉水沖泡奶粉？
摘要：在生活水平不斷提高的現(xiàn)在，人們越來越注重生活質量的提高，特別是對于新生的寶寶來說，不少新生媽媽都開始擔心起寶寶的用水健康問題，大多數(shù)家庭給寶寶泡奶粉的時候，都會有一個問題，能不能用礦泉水沖奶粉呢？
那么我們泡奶粉的時候，能不能用礦泉水呢？
奶粉是寶寶日常生活中必不可少的食物之一，奶粉的安全關乎寶寶的身體健康問題。我們在沖泡奶粉的時候，沖泡奶粉用的水也是很重要的。
有科學研究表明，家中的桶裝礦泉水不適合寶寶長期飲用。因為礦泉水中的元素含量是針對成人標準進行設計的，對于寶寶來說不太適合。如果使用礦泉水泡奶粉兩三個月，不太會影響寶寶的健康，但如果長期飲用礦泉水泡的牛奶，寶寶不能將多余的鈉排出體外，就會加重身體的負擔，容易造成消化不良、食欲不振等情況，還會影響牛奶的營養(yǎng)吸收。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
如果家里只剩下礦泉水，那要用什么會來代替礦泉水？
可以用自來水，將自來水燒開之后，放涼到四十度左右，差不多就是滴在手腕上，不會覺得熱的程度，這種溫度最適合泡奶粉。還有一點需要注意的是，我們在沖泡奶粉的時候最好不要直接用開水，因為用開水沖泡的話，奶粉會結成塊，進而影響寶寶進食。不僅如此，開水的溫度還會破壞奶粉中的營養(yǎng)物質，特別是容易讓乳清蛋白不容易吸收。
就目前來說，大部分家庭都有安裝凈水器，在能夠保證凈水器質量的情況下，凈水器過濾出來的水會比礦泉水更適合用來泡奶粉。
我們泡奶粉的時候還有什么需要注意的問題？
1、先加奶粉
這是一種很常見的錯誤，不過很多人都不以為然。事實上，不同奶粉的沖調(diào)比例是不同的，先加奶粉后加水，我們不容易掌握奶粉的沖調(diào)比例，而先加水后加奶粉，我們對于奶粉沖調(diào)比例就能更好地掌握。
2、奶粉濃度過高
很多家長為了寶寶的成長，會把奶粉泡得很濃。實際上寶寶喝了濃牛奶容易導致便秘，嚴重時腦部毛細血管還會破裂，導致出血，最終會影響到寶寶智力的發(fā)育。因為奶粉中含有鈉離子，需要足夠的水才能將它稀釋。奶粉過多就會導致鈉離子在寶寶體內(nèi)儲存起來，血管壁的壓力就會加重，最后導致毛細血管破裂。
寶寶的健康是父母最擔心的問題，目前重大疾病逐漸低齡化，重大疾病的巨額醫(yī)療費對于很多家庭來說是一種很沉重的負擔，所以及時購買一份寶寶的健康保險刻不容緩。目前的醫(yī)療制度對于少年兒童這一塊還處于較不完善的狀態(tài)，所以利用保險分擔寶寶的醫(yī)療費用就可以大大減輕家庭的負擔，而且健康保險年齡越小保費也就越便宜。
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