年紀輕輕為什么會長白頭發
摘要：按照國家的相關要求，銀行等金融機構主體是維護消費者權益、接受消費者投訴處理的第一主體，那么作為金融消費者，我們可以行使哪些權利呢？
現在年輕人，很多都深受白發的困擾。年紀輕輕的就長了白頭發，那么長白頭發是因為什么原因呢?
一 、遺傳。
如果說年紀很小的時候就長白頭發，同時家里有親人也是很多白頭發，那么就很有可能是由于遺傳。長白頭發的基因是常染色體顯性遺傳，就好像我們經常說的“禿頭”一樣，是會遺傳的。
二、體內缺乏營養素。
當我們的體內缺乏某些營養素的時候，就很容易會長白頭發，如維生素B1、維生素B2等，或者缺少一些微量元素，如鐵，也會導致頭發由黑變白。在這個時候，我們可以多吃一些含鐵、鋅、維生素B1、維生素B2等的食物。如黑芝麻、黑糯米等，都對我們的頭發很有好處。除此之外，還可以吃一些養肝補腎的食物，如枸杞，便宜又容易烹飪。
圖片來源：攝圖網
三、不良的心理狀態。
我們有的時候會聽說，某某壓力很大之后一夜白頭，事實上這個不是沒有科學依據的。心理刺激可以使得供應毛發營養的血管發生萎縮，頭發根部產生黑色素的功能發生障礙，在這個時候，就沒有辦法長黑頭發了。所以在平常的生活當中，我們需要保持樂觀的心態，有壓力的時候記得及時緩解。如可以去健身、跑步，進行規律的運動，來放松自己的身心。
四、不良的生活習慣。
除了遺傳、生理、心理原因之外，一些不健康的生活習慣也會導致年紀輕輕就長白頭發。如經常熬夜、晚睡，對于我們的肝臟是有害的;或者頭發沒有吹干就去睡覺，也會容易出現白發。所以在平常的生活中，我們需要養成良好的生活習慣。頭發濕的時候要及時吹干;盡量保持在十一點之前就寢，記得每天吃早飯，早上的時候可以泡黑芝麻糊作為早飯。
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