孕初期孕酮低？我來給你支支招
摘要：準(zhǔn)媽媽們的身體狀況往往和肚子中寶寶的健康息息相關(guān)，而一些孕媽媽在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)孕酮低的癥狀，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽們其實(shí)并不需要特別擔(dān)心，了解一些改善孕酮低癥狀的方法即可改善狀況。
孕酮又稱黃體酮，是支持母體內(nèi)胎兒早期生長(zhǎng)發(fā)育的一種有利激素，一般隨著孕周的增加，孕酮的水平也會(huì)越來越高。然而，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕早期就出現(xiàn)孕酮低的癥狀，該怎么辦呢?
如果正常的育齡婦女，孕酮含量較低不必慌張，這是一種較為正常的現(xiàn)象;
如果孕早期單純性的孕酮含量低，則有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，因此需要尋找導(dǎo)致孕酮低的原因，再進(jìn)行相關(guān)治療，千萬不要盲目服用孕酮、黃體酮或相關(guān)激素藥物;
如果是高齡孕婦的孕酮含量低，就需要盡快到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充孕酮。
研究證明，二胎發(fā)生重癥或死亡的概率比初產(chǎn)婦要高。如今，隨著二胎政策的開放，越來越多有見識(shí)的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們選擇在懷孕期間為母嬰投保，在未懷孕或懷孕早期選擇適合的孕期保險(xiǎn)也是明智之舉。
那么如何改善孕酮低的癥狀呢?
一、要注意休息。孕酮低的孕婦更要注意保胎，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，打黃體酮針等。平時(shí)要多臥床休息，保持心情愉快，等3個(gè)月后寶寶穩(wěn)定了，再加大運(yùn)動(dòng)量。
二、要對(duì)癥治療。很多孕媽媽早期出現(xiàn)孕酮低是由自身疾病引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見的。所以要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查、明確病因，對(duì)癥治療才能讓孕酮達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
三、飲食需調(diào)節(jié)。從食物中攝取豐富的大豆異黃酮與天然維生素E的成分能提高孕酮水平。孕媽媽要多吃新鮮的水果，因?yàn)樗梢詭椭M(jìn)行補(bǔ)充孕酮。比如獼猴桃、草莓、柚子等都可以幫助孕媽媽補(bǔ)充身體中的維生素，使得孕酮達(dá)到正常水平。
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