摘要:隨著智能時代的到來,小孩子們接觸到手機、電腦還有電視的年齡越來越小,小朋友們的近視率也越來越高,但是兒童近視一定要戴眼鏡嗎?
日常生活中,很多人都有長時間盯著電腦或是手機屏幕的經歷,長時間盯著屏幕,眨眼的動作少了,眼睛容易充血、疲勞,容易導致近視?,F(xiàn)在,這種情況影響的不只是成年人,有不少小孩子也受其侵害。那么在兒童近視的時候,要不要給他戴眼鏡呢?
一、兒童近視要不要戴眼鏡呢?
首先,你需要確定兒童是否為真性近視眼,如果是而且裸眼視力在0.5以下的,就需要佩戴眼睛,如果近視的度數(shù)很低,可以暫時不用佩戴眼鏡,不過假性近視是用眼過度造成的,如果沒有及時治療,那么假性近視很可能會變成真性近視。
對于已經近視的孩子來說,不及時佩戴眼鏡會影響視覺發(fā)育,眼鏡看東西不清楚,瞇著眼睛看反而會使眼睛肌肉過度疲勞,加速近視的發(fā)展。如果不想讓近視加深太快,還是應該及時佩戴眼鏡。
目前矯正視力最有效和最安全的方法就是佩戴眼鏡。
圖片來源:攝圖網
二、應該如何教育孩子培養(yǎng)用眼好習慣?
1、在學習的時候,要保持正確的坐姿,身子坐直,距離三十厘米,最好不要在坐車或是光線暗淡的地方看書。要避開炫光、暗光,炫光耀眼、暗光朦朧,會使瞳孔縮小,容易產生視覺疲勞。
2、孩子每用眼45-50分鐘就要休息一下,看看遠方的東西或是戶外的光線。
3、適當?shù)倪M行戶外運動。研究表面還在戶外的時間越長,近視的概率就越低。
4、合理使用電子產品。每次最好不超過20分鐘。對于兒童來說手機屏幕太小,最好別接觸。
孩子年齡越小視力越容易受到損傷,一定要培養(yǎng)好孩子的用眼習慣,等到孩子真的近視,那就來不及了。預防近視,從娃娃抓起!
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