摘要:每個年齡段的寶寶需要的營養以及微量元素是不同的,所以媽媽們要學會選擇適合寶寶年齡段的奶粉,給寶寶最全面的營養。
一、寶寶的幾個重要發育階段
1、第一階段:
0-6個月的寶寶,消化功能尚未發育完全,腸胃還十分脆弱,此時奶粉中的蛋白應選擇對嬰兒腸胃負擔小的。
2、第二階段:
6-12個月是寶寶智力和視力以及免疫力發育的關鍵階段,且其他方面的生長發育也加快,對蛋白質等營養的需求量增大,-------------------------------------此時要選擇能促進腦細胞以及視網膜細胞的營養成分。
3、第三階段:
12個月以上是寶寶骨骼和牙齒生長的黃金時段,這時對營養的需求更加多元化,且這個年齡階段的寶寶可以配合一些輔食一起使用,從中獲取大量營養成分,奶粉就不用作為唯一的營養來源了。
4、第四階段:
3歲后到學齡前,此時身體骨骼、免疫力、智力等等身體機能逐漸健全,可以選擇富含維生素A、維生素D、維生素K以及礦物元素鈣、鎂等的配方型純牛奶。
圖片來源:攝圖網
二、不同年齡、不同發育階段選擇奶粉種類
1、第一階段:
根據年齡階段的發育特性,可選擇蛋白質含量不高酪蛋白和乳清蛋白的比例是4:6的一段奶粉。乳清蛋白對寶寶的腸胃負擔小,所以在一段奶粉會比其他階段的含量高。
2、第二階段:
根據年齡階段的發育特性,可對必須脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養素的比例進行調整,選擇比一段奶粉乳清蛋白含量低的二段奶粉。
3、第三階段:
根據年齡階段的發育特性,可選擇添加了維生素A、維生素D、維生素K以及鈣、鎂、鐵等礦物元素的三段奶粉。
4、第四階段:
根據年齡階段的發育特性,可選擇純牛奶逐漸代替奶粉。
三、階段奶粉轉換時的注意事項
1、寶寶對奶粉有適應期,所以在剛開始換奶粉時,要混合上一階段的奶粉慢慢過渡,以免寶寶出現不適癥狀。
2、新階段的奶粉不要在早上空腹以及睡覺前的進食中使用。
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