你該知道的懷孕二三事
摘要：懷孕，又稱妊娠，是指胚胎或者胎兒在母親體內(nèi)孕育成長的過程?？煞譃樵缙谌焉铩⒅衅谌焉锖屯砥谌焉锶齻€(gè)階段。
懷孕前三個(gè)月是孕婦需要非常注意的一段時(shí)間，因?yàn)檫@一時(shí)期的胎兒非常的脆弱。為了順利度過這一時(shí)期，孕婦們都要做些功課。
一、頭三個(gè)月要注意
懷孕的頭三個(gè)月是孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期，孕媽媽們在這段時(shí)間要堅(jiān)持吃葉酸，可以達(dá)到預(yù)防孩子得神經(jīng)系統(tǒng)畸形的目的。
平常如果有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這時(shí)候也可以繼續(xù)保持，但是只是做些輕松不費(fèi)力的就好，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免壓迫腹部。
要注意保持心情的愉快舒暢，避免心理負(fù)擔(dān)過重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。
保持規(guī)律健康的作息以及生活習(xí)慣。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
二、檢查
懷孕三個(gè)月也就是十二周時(shí)，要進(jìn)行一次產(chǎn)檢，這是非常重要的一次檢查。
1、常規(guī)檢查
測量身高、體重、宮高、腹圍、心電圖，除身高外都是每一次產(chǎn)檢都需要檢查的。
2、詢問
大夫會(huì)詢問具體的情況，比如末次月經(jīng)、月經(jīng)周期、生育史等等，這些問題要如實(shí)回答，以方便大夫進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷。
3、血常規(guī)和尿常規(guī)
抽血進(jìn)行血型、病毒及血清檢查，尿檢是為了判斷孕婦是否有妊娠高血壓。
4、B超檢查
B超可以聽到胎心、看到孕囊以及判斷胎兒的發(fā)育情況。
5、特殊檢查
比如肝功能、腎功能、病毒感染、地中海貧血、甲狀腺、優(yōu)生四項(xiàng)和乙肝六項(xiàng)等檢查，是為了確保孕婦的身體是可以正常懷孕的，排除先兆風(fēng)險(xiǎn)。
三、這次檢查要注意
檢查的前一天晚上九點(diǎn)之后就不要再進(jìn)食了，因?yàn)橛行z查需要空腹進(jìn)行。
保持良好的情緒，不要太緊張，否則可能會(huì)影響到產(chǎn)檢時(shí)的胎動(dòng)情況。
盡量穿寬松一些并且容易穿脫的衣服和鞋子，這樣方便測量宮高和腹圍等等。
可以自己帶一個(gè)小本子和筆，這樣大夫的話可以方便記下來。自己的疑問也可以記下來，問大夫，免得到時(shí)候緊張給忘了。
以上就是小諾的建議了，第一次懷孕肯定是喜悅開心的，但是總免不了一些緊張，這時(shí)，可以聯(lián)系大夫，多跟大夫交流，讓自己和家人都放心，放輕松些，不用過分緊張。最后，祝每一位孕婦平安生產(chǎn)。
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