胃病變胃癌？如何預(yù)防胃病胃癌？
摘要：想要預(yù)防胃病胃癌，我們平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)、定量、有規(guī)律的飲食習(xí)慣，保證飲食清淡。一旦胃部出現(xiàn)不適，要及時(shí)到醫(yī)院治療。
隨著生活方式的改變、工作壓力的加重，不少現(xiàn)代年輕人的飲食習(xí)慣發(fā)生了變化，而飲食習(xí)慣上的變化可能會(huì)導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生。例如，由于工作生活節(jié)奏快無法按時(shí)吃飯，很多人年紀(jì)輕輕就患有胃炎。
胃癌是由于胃黏膜上皮細(xì)胞病變引起的消化道惡性腫瘤，早期胃癌規(guī)范治療效果較好，晚期胃癌的治療效果較差，總體五年生存率不足二分之一。但比起治療，有意識(shí)地預(yù)防疾病更為重要。那么日常生活中我們?cè)撊绾晤A(yù)防胃病胃癌?
1、戒煙：吸煙會(huì)增加胃癌的患病風(fēng)險(xiǎn)，除戒煙外，還應(yīng)戒酒、少飲濃咖啡及濃茶等。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：高鹽、高脂肪、低維生素的飲食會(huì)增加患有癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，少食用酸菜、泡菜等腌制食品以及燒烤，這類食品中亞硝酸鹽含量過高，會(huì)損傷胃黏膜導(dǎo)致胃癌。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
3、及早治療胃炎等胃部良性疾?。何笣?、胃息肉、萎縮性胃炎、胃黏膜腸上皮化生等胃部良性疾病如果沒有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委煟瑫?huì)增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，胃部手術(shù)史和惡性貧血也會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4、適當(dāng)休息，不要過度勞累、長期熬夜，保證充足的睡眠，減緩精神壓力。
綜上，預(yù)防胃病胃癌需要我們養(yǎng)成定時(shí)、定量、有規(guī)律的飲食習(xí)慣，并能夠保證飲食清淡，如果出現(xiàn)消化不良、上腹痛、惡心等不適癥狀一定要及時(shí)治療，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
最后通過上文預(yù)防胃癌胃病這一事例，小諾給大家科普一個(gè)保險(xiǎn)知識(shí)：
胃癌是人們健康的一大“殺手”，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一旦有不適及時(shí)就醫(yī)。為了更好地防范風(fēng)險(xiǎn)，也可以為自己購買一份重疾險(xiǎn)。
不過，重疾險(xiǎn)的保障范圍并不包括原位癌、早期癌癥或病變等。因此早期胃癌并沒有達(dá)到重疾的標(biāo)準(zhǔn)，歸類于輕疾。
保險(xiǎn)公司的重疾險(xiǎn)產(chǎn)品中有分為輕疾和重疾，保險(xiǎn)公司通常將原位癌、早期癌癥以及早期病變歸類于輕疾，按照輕疾來進(jìn)行賠付。輕疾賠付比例不得超過30%，絕大多少產(chǎn)品輕疾賠付比例20%至30%之間。具體賠付比例要以和保險(xiǎn)公司簽訂的合同內(nèi)容為準(zhǔn)。
(資料來源：丁香醫(yī)生)
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