年齡大了，身上就會有“老人味”
摘要：經常聽到有人說，走近一些老年人身邊，能聞到一股很特殊的氣味，并不那么好聞，而這種味道老人自己通常感覺不到。當別人聞到的時候，又往往不大好意思對老人家說出口。
這是真事還是傳說呢？如果真有，又該如何？
其實我們經常發現老人身上有一股難以描述的味道，甚至是老人睡過的枕巾和被褥上，還有老人經常呆的房間里面，味道都十分明顯。這是為什么呢?需要如何避免呢?
一、“老人味”產生原因：
1、2-壬烯醛的物質的影響：根據日本研究人員的一項研究，人體氣味中有一種被稱為2-壬烯醛的物質會加速衰老。他們對26-75歲之間具有體臭的人進行了分析，并且發現2-壬烯醛這種油膩膩還帶有雜草味的物質只出現在40歲以上的被調查者身上。人上了年紀后這種脂肪酸分泌加強，自然會增加體臭。
2、汗腺萎縮的影響：老人汗腺萎縮，機體去除臟物的能力減弱，當汗腺分泌物與人體表皮的細菌發生反應后，便會散發出難聞的氣味。如果不及時清洗掉這些人體表皮的細菌，這股難聞的氣味便會一直揮之不去。
3、口臭的影響：老人胃腸道功能減弱，口腔清潔能力下降，所以很容易口氣不清新。
4、疾病的表征：不少疾病到了后期，也會通過體味的改變表現出來，比如慢性的糖尿病、腎病、肝病等，所以老年人如果忽然出現不正常的異味，也需特別注意。
圖片來源：攝圖網
二、如何避免：
1、注意衛生非常重要。如天天洗澡，貼身衣服穿了就洗有的人認為“才穿一次不臟”，貼身衣服都要穿兩次以上才舍得洗，殊不知這就是產生異味的原因，尤其是夏天，即使一整天都待在冷氣房里沒有出汗，皮脂腺仍然分泌旺盛，反覆穿著貼身衣物更容易產生異味，千萬不要為了省一點洗衣服的麻煩，讓自己產生異味。
2、通過飲食抑制：①多攝入以綠茶中的兒茶素、大豆中的異黃酮、芝麻中的芝麻素等為代表的多酚、維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等在綠黃色蔬菜中含量較多的抗氧化食品。②整理好腸內的環境可以抑制產生“老人味”的物質。多攝入含有食物纖維量較多的蔬菜類也是應對的有效方法;因此帶來的營養不足也可以通過使用營養、保健品來補足。③過度食用高蛋白和高動物性脂肪的食物、香味和辣味調料等很容易引起活性氧的活躍，因此，應盡量減少高蛋白質和高動物性脂肪的食品、香味和辣味調料的攝入量。
很多疾病到了后期也會通過體味的改變表現出來，但此時，老人和子女們在高昂的治療費用面前怕是無暇注意體味的改變了，此時，最希望的還是有一份保險傍身，能夠減輕很多經濟方面的壓力。那么老年人適合購買什么險種的保險呢?
1、重大疾病保險是很多人投保商業保險的第一張保單，很多人都很適合。但平時也有很多人會問到：老年人應該買重疾險嗎?劃算嗎?
老年人罹患重大疾病的風險比年輕人要大，在以前的商業保險市場中，他們幾乎是被遺忘的一族。而現在，老年人投保重疾險已經越來越多，不過投保的時候還是有一定限制。一方面，可選擇的產品非常少，;另一方面，即使允許老人投保的產品，保費和保額也會出現倒掛現象，很不劃算。所以購買商業保險一定要趁早，特別是重疾險和壽險。
2、老年人不僅需要重大疾病保險，意外險對老年人來說也很重要。老年人在生活中難免會遇到一些危險的因素。這個時候如果有一款老年人意外傷害保險傍身，不僅老年人自己可以放心大膽地去享受生活，兒女也可以一時放下擔心和牽掛去全身心地投入到自己的工作和事業中去了。老年意外險一般針對老年人因意外傷害而引起的高殘、符合賠付條件程度的骨折、關節脫位、燒傷、重大手術等，它具有保費低廉、人身保障高的特點。因此，老年人購買意外傷害險是非常必要的。不同的意外險，它所承保的范圍和適合人群也是不同的，老年人在投保意外險之前應該要了解產品條款，這樣自己才能買到合適的意外險。
隨著時間流逝，身體器官組織的老化是正常現象，我們應在正視年老的同時，注意衛生、飲食、健康，加上購買保險作為保障，以此來應對老年生活。即使年老，我們也要做一個優雅的老人。
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