抑郁癥，殺死精神的病
摘要：如果把大家都不愿意沾惹上的疾病列一份清單，那么這份清單里一定包含抑郁癥。它既是心理上的病，也是精神上的病。若不幸患上，可能患者不僅精神世界里暗無天日，消極地為人處世亦是常態(tài)。
抑郁癥絕對算得上是一個恐怖的病癥，它對于人的精神意識有極大的殺傷力，甚至?xí)l(fā)自殘行為。我想，張國榮先生的逝去至今仍是歌迷影迷們心中抹不去的痛，而這個結(jié)局的罪魁禍?zhǔn)?，便是抑郁癥。那么，你了解抑郁癥嗎?
一、什么是抑郁癥？
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
二、抑郁癥有什么癥狀？
抑郁癥最主要的癥狀就是不高興，高興不起來，還伴隨著身體上的一些不舒服，像頭痛、頭昏和胸悶。抑郁癥可能產(chǎn)生一些癥狀比如說：以前有興趣的東西現(xiàn)在沒興趣了;感覺自己記性不好，腦子變得遲鈍了;有時候會覺得時間很難過，度日如年;比較嚴(yán)重的是，覺得自己不好，活著沒有意思，想輕生。還有一些人可能認為自己不好，擔(dān)心別人是不是說自己不好，久而久之認為就是有人在說他不好，感覺別人瞧不起他，嘲笑他，說他的壞話。抑郁癥的表現(xiàn)非常多，表現(xiàn)形式也很復(fù)雜，不仔細辨別的話，抑郁癥可能會被誤診為分裂癥。
三、抑郁癥能治好嗎？
抑郁癥是可以治愈的，不過需要長期治療，冰凍三尺非一日之寒，嚴(yán)重的抑郁癥也是日積月累發(fā)展而來，不是一下就能治好的。目前抑郁癥的治療，主要考慮使用抗抑郁藥物治療，但是抑郁癥是很容易復(fù)發(fā)的，患者應(yīng)注意心理的改變。唯有改變過去的心理模式，才能徹底治愈抑郁癥。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
四、如何預(yù)防抑郁癥？
有效預(yù)防抑郁癥，要注意以下幾點：
保持良好心態(tài);
多交朋友，把自己置于集體中，在豐富的集體生活中尋找溫暖和友誼;
要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉;
豐富自己的興趣愛好;
飲食合理;
有負面情緒要及時發(fā)泄。
四、抑郁癥投保
在現(xiàn)代的生活中，年輕人的壓力越來越大，罹患抑郁癥和有抑郁情緒的人也越來越多，抑郁癥也步入了大眾的視野，這也不再是什么隱晦的話題，很多抑郁癥患者想為自己購買相關(guān)保險，為自己的生活提供一份保障。那么得了抑郁癥有投保限制嗎?對于保險公司來說，抑郁癥群體是高風(fēng)險群體。正是由于抑郁癥群體的精神性癥狀或自殺傾向，所以在投保的時候會發(fā)生無法購買健康類保險的情況。
因為重疾險或者高端醫(yī)療險對于被投保人的健康狀況有要求，而抑郁癥的保險風(fēng)險較大，保險公司沒有能力評估被投保人抑郁癥復(fù)發(fā)的可能，所以這成為保險公司拒保的原因之一，部分保守型的保險公司一般會采取延期承包或者直接拒保來縮小風(fēng)險。雖然抑郁癥有投保限制，但抑郁癥的預(yù)防，就讓我們從生活中的瑣碎抓起，抵制心理產(chǎn)生過多過久的消極情緒，努力讓自己的身心放松，讓自己的心靈強大起來，讓抑郁癥什么的，一邊去吧!
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