一扭脖子咔咔響，原來是因為這
摘要：生活中，覺得脖子不舒適的時候扭動一下，會聽嘎嘣一響，大部分人都不會去在意這個，甚至于有些年輕人感覺好玩，當脖子響了之后，還會去扭一扭，期待再聽這個聲音。其實脖子扭動的這種響聲并不酷，而是我們身體的一個信號!
脖子一扭就咔咔響，好像要斷了一樣。這難道就是頸椎病?稍安勿躁，這并非是頸椎病，只是所謂的“頸椎彈響”。
是什么原因?qū)е逻@種“頸椎彈響”呢?
一般有四種原因：
1、頸椎關(guān)節(jié)間有小氣泡。
人體關(guān)節(jié)間，有一種用來起到潤滑作用的液體，我們叫它滑液。如果有氣體跑到滑液里就會形成氣泡。當我們扭脖子時，頸椎的關(guān)節(jié)跟著一起活動，小氣泡趁機從滑液里跑出來，就會發(fā)出聲響。
2、肌腱韌帶與關(guān)節(jié)摩擦。
假設(shè)我們頸椎中的肌腱韌帶是一條經(jīng)常使用的傳送帶，這條傳送帶因為我們每天都有低頭抬頭的動作，而形成了良好的摩擦?？墒瞧F(xiàn)在我們都成了“低頭族”，長時間的低頭，讓這條傳送帶逐漸偏離了滑動的軌道，而扭脖子時，錯位的肌腱韌帶快速回到原來的位置，同時和關(guān)節(jié)發(fā)生摩擦，也會出現(xiàn)彈響聲音。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
3、頸椎小關(guān)節(jié)錯位或磨損。
我們的頸椎長得像一條常常的拉鏈。在這條拉鏈上，有無數(shù)個鋸齒狀的小關(guān)節(jié)。這些個小關(guān)節(jié)很堅固但也很脆弱。不管是用力轉(zhuǎn)動、用力擊打或其他錯位受力等等，都有可能引起這些小關(guān)節(jié)的錯位或磨損，導(dǎo)致在扭動脖子的時候出現(xiàn)“聲響”。
4、頸椎軟組織或韌帶相互摩擦。
當你覺得頸肩部酸痛不適時，你的頸部肌肉或軟組織很有可能存在勞損的情況，軟組織之間的滑動不在如以前那么順暢，所以脖子運動時，也會因為相互摩擦而發(fā)出彈響。
既然不適頸椎病，那就沒有什么大問題，是不是就可以不要這么在乎呢?
自然不是，尤其是對于糖尿病或者“三高”的人來說，千萬不要隨意扭脖子。
因為頸部貫通了腦部的神經(jīng)和血管，而“三高”的人容易形成動脈粥樣硬化或鈣化，萬一正好在頸部，本來因動脈堵塞、血管狹窄而有腦供血不足的征兆，這時一扭脖子，直接壓得更窄了，會出現(xiàn)頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀，甚至造成腦損傷。
針對這種情況，要如何采取保護措施呢?
除了必要的飲食控制和運動配合意外，建議大家選擇一款適合自己的保險產(chǎn)品。并不是說糖尿病或者“三高”人群就沒有選擇商業(yè)險的權(quán)利，隨著保險行業(yè)的發(fā)展，已經(jīng)有一大批包括百萬醫(yī)療險在內(nèi)的專門為特殊人群打造的保險產(chǎn)品涌入了市場，并深受好評。
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