皮膚瘙癢的原因多種多樣，你屬于哪一種？
摘要：瘙癢癥是指僅有皮膚瘙癢，而無原發(fā)性皮損的一種常見皮膚病。患者可出現(xiàn)燒灼感、或螞蟻在皮膚上爬行的感覺。由于瘙癢，患者會反復(fù)抓撓，皮膚可發(fā)紅、粗糙、隆起，嚴(yán)重者可流血甚至繼發(fā)感染。最常見的病因是皮膚干燥，要以病因治療為主，同時對癥治療。生活中注意皮膚保濕，減少不良刺激，保持心情愉快。
瘙癢癥是臨床常見的皮膚科疾病，女性多于男性，亞洲人多于白種人，其發(fā)病率隨年齡增加逐漸升高。國外流行病學(xué)研究顯示，65歲門診患者發(fā)病率為12%，85歲以上患者發(fā)病率為20%。我國尚缺乏相關(guān)流行病學(xué)數(shù)據(jù)。
一、 皮膚瘙癢的類型
根據(jù)瘙癢部位及范圍可將瘙癢癥分為全身性和局部性瘙癢癥。
1.全身性瘙癢癥：老年性瘙癢癥、冬季瘙癢癥、夏季瘙癢癥、妊娠性瘙癢癥。
2.局限性瘙癢癥：肛門瘙癢、陰囊瘙癢癥、外陰瘙癢癥
二、 皮膚瘙癢的原因
1. 內(nèi)在原因
(1)皮膚干燥，是全身性瘙癢癥最常見的病因。老年人皮膚老化、皮脂分泌減少可引起皮膚干燥;頻繁洗澡，或洗澡時水溫過高，或使用堿性強(qiáng)的肥皂，是導(dǎo)致的皮膚干燥的原因之一;空氣過于干燥也與皮膚干燥有關(guān)。
(2)神經(jīng)精神因素，精神緊張、焦慮、激動、恐懼、憂郁、神經(jīng)功能障礙或病變等。
(3)全身性疾病及其他疾病，腎病、尿毒癥、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、糖尿病、淋巴瘤、白血病、阻塞性肝膽疾病、干燥綜合征、真紅細(xì)胞增多癥、獲得性免疫缺陷綜合征(HIV)、結(jié)締組織病、其他惡性腫瘤等可引起全身性瘙癢;陰道滴蟲病、陰道真菌感染、淋病、宮頸癌患者可出現(xiàn)外陰瘙癢。
(4)過敏因素，接觸致敏的植物、花粉等都可引起局部皮膚瘙癢。
2.外在因素
(1)溫度突然改變，如被褥太熱、突然受熱或遇寒都有可能引起瘙癢癥發(fā)作。
(2)刺激物，使用堿性過強(qiáng)的肥皂、清潔性化妝品等可能會刺激皮膚并引起瘙癢。接觸消毒劑、殺蟲劑、去臭劑、染料等刺激物也易出現(xiàn)瘙癢。
(3)貼身衣物材質(zhì)，化纖毛織物易引發(fā)瘙癢。
(4)其他，居住和工作環(huán)境衛(wèi)生條件差也可引起瘙癢
圖片來源：攝圖網(wǎng)
三、 產(chǎn)生瘙癢的調(diào)節(jié)方法
患者可以通過以下自我調(diào)節(jié)的方法來減輕瘙癢：
1.放松療法：可以通過看電視、聽音樂、看書來分散注意力。
2.按摩療法：輕柔地按摩瘙癢處的皮膚。
3.用藥護(hù)理，謹(jǐn)遵醫(yī)囑正確外用或口服藥物，尤其是口服藥物，足夠的劑量和療程很重要，不要突然停藥或自行過早換藥。
4.日常生活管理
不要抓撓瘙癢部位;修剪指甲，必要時戴手套限制搔抓。避免與家人共用洗浴用品。
最好選擇純棉、麻、真絲等材質(zhì)的貼身衣服，減少對皮膚的摩擦。
不吃辛辣刺激性食物，多吃含粗纖維的食物、水果蔬菜，戒煙戒酒，不飲濃茶、咖啡，多喝水;寒冷冬季且患者血脂不高情況下，可食用膠原蛋白高的食物;百合、銀耳等甘寒涼潤的食物有滋潤皮膚的功效。
使用加濕器：在冬季，增加室內(nèi)空氣的相對濕度可能對易發(fā)生皮膚干燥的患者有益。
四、 出現(xiàn)以下幾點(diǎn)需及時到皮膚科就診：
1.瘙癢持續(xù)兩周以上沒有緩解。
2.瘙癢嚴(yán)重，影響學(xué)習(xí)、工作或睡眠。
3.突發(fā)性瘙癢，難以自行找到病因。
4.全身性反復(fù)發(fā)作的瘙癢。
5.有其他的癥狀，如：極度疲勞、體重減輕、排便習(xí)慣改變、小便次數(shù)增多、發(fā)燒或皮膚潮紅等。
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