落枕疼痛怎么辦？怎么快速治療？
摘要：落枕也被稱(chēng)為失枕，癥狀輕的一周就能痊愈，而癥狀嚴(yán)重的可能需要好幾周，所以發(fā)現(xiàn)落枕的時(shí)候要及時(shí)治療。那么怎么治療落枕最快呢？
一般常見(jiàn)的落枕，通常都是因?yàn)樗咦藙?shì)不當(dāng)導(dǎo)致的，或是因?yàn)榇诳照{(diào)房里睡覺(jué)，受涼導(dǎo)致的頸部氣血凝結(jié)，導(dǎo)致的頸部僵硬疼痛。頸椎不好，對(duì)人們的生活和工作都會(huì)帶來(lái)很大的影響，所以遇到落枕時(shí)要及時(shí)治療。那么我們要怎么快速治療落枕呢?
1、藥物治療
一般的落枕我們都是采用藥物進(jìn)行治療的，比如說(shuō)膏藥或是噴劑等。膏藥一般都是貼在肩頸部疼痛部位，每天只需換一次藥就好了，方便的同時(shí)止痛效果也不錯(cuò)。但是貼上膏藥之后，我們脖子的活動(dòng)就會(huì)受到限制，有些膏藥中還含有動(dòng)血滑胎的藥物，因此懷孕的女性要特別注意。
2、冷敷治療
冷敷治療能有效緩解落枕的疼痛，一般來(lái)說(shuō)，落枕屬于急性的損傷，落枕之后及時(shí)采用冷敷治療，用毛巾裹上一些小冰粒敷在肩頸部疼痛部位，可以有效緩解疼痛。之后等第二天疼痛緩解之后，在采取熱敷的方法，用洗臉的毛巾沾上熱水，敷在疼痛的部位。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
3、按摩
需要找一個(gè)人幫忙，在落枕患者身后用拇指按壓頸部，直到找出最疼痛的一點(diǎn)，然后從該點(diǎn)上方開(kāi)始按摩，直到肩背部。對(duì)最疼痛的點(diǎn)用力按摩，直到明顯感到酸脹，就表示力道已經(jīng)足夠了，這個(gè)動(dòng)作要重復(fù)兩三遍，之后再用空心拳輕輕扣壓按摩的部位，再重復(fù)兩三遍，這樣可以迅速使落枕的頸肌松弛下來(lái)，從而達(dá)到止痛的作用。
現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快，每個(gè)人身上都有著或多或少的毛病，也許現(xiàn)在還沒(méi)什么，但是長(zhǎng)期以往，可能會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的疾病，所以建議大家投保一份健康保險(xiǎn)有備無(wú)患。人的一生中有20%的時(shí)間要花費(fèi)一生80%的醫(yī)藥費(fèi)，而人們大部分的錢(qián)都是在占人生40%的時(shí)間中賺到的，所以投保健康保險(xiǎn)的目的就在于花小錢(qián)保安全，用確定的支出換取不確定的醫(yī)療費(fèi)用支出，穩(wěn)定家庭的經(jīng)濟(jì)平衡，保障人們遇到突發(fā)事件能夠遇事不慌，合理的健康保險(xiǎn)規(guī)劃可以保障人們病有所醫(yī)。
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