急性心肌梗塞的誘因到底有哪些呢？
摘要：如今越來越多的年輕人工作壓力都很大，巨大的壓力容易給身體帶來負(fù)擔(dān)，各類疾病也有年輕化的趨勢(shì)，那么急性心肌梗塞的誘因有哪些呢？
每個(gè)疾病的發(fā)病情況都是十分復(fù)雜的，尤其是心臟方面的疾病，但只有了解清楚發(fā)病誘因才能更好地預(yù)防和治療疾病，那么急性心肌梗塞的誘因到底有什么呢?
什么是急性心肌梗塞？
急性心肌梗塞是指冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
急性心肌梗塞的誘因有哪些？
1.情緒不穩(wěn)定：
心肌梗塞與人的過度緊張、激動(dòng)、憤怒等情緒變化有著密切的關(guān)系，人在情緒激動(dòng)的時(shí)候會(huì)使血壓升高、心率加快等，引起人的左心室負(fù)荷加重、心肌的血氧量增加，從而更加重了冠狀動(dòng)脈供血不足的情況，容易誘發(fā)心梗。
2.暴飲暴食：
在進(jìn)食大量的高脂肪食物后，可能會(huì)使人體的血脂濃度突然升高、血小板聚集、血液黏稠度增加，引起局部血流變緩、形成血栓，從而導(dǎo)致急性心梗。
3.寒冷刺激：
寒冷會(huì)刺激人的交感神經(jīng)興奮，一方面會(huì)使人的心率加快、血壓升高，另一方面會(huì)加速心肌缺血，長時(shí)間的話會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
4.身心過累：
如果經(jīng)歷長時(shí)間過量的體力和腦力勞動(dòng)，那么既會(huì)使心肌耗氧量急劇增加，也會(huì)誘發(fā)斑塊破裂，可能會(huì)加重人體的心臟負(fù)擔(dān)，從而會(huì)引起急性心梗。
5.便秘：
便秘是中老年人的常見疾病，如果排便需要用力，會(huì)導(dǎo)致腹壓升高、心臟負(fù)荷增加，從而會(huì)導(dǎo)致心肌梗損。
6.吸煙、大量飲酒：
大量飲酒和吸煙都可能會(huì)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，并破壞血管內(nèi)皮細(xì)胞，從而誘發(fā)心梗。
如何預(yù)防急性心肌梗塞？
1.飲食應(yīng)該少食多餐，要注重營養(yǎng)的均衡，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、高脂肪、海鮮等，以清淡、容易消化、富含維生素及蛋白質(zhì)的食物為主，不抽煙喝酒。
2.應(yīng)注意適度體育鍛煉，注意保暖，以增強(qiáng)體質(zhì);還要定期體檢，如有問題要趁早治療;注意避免情緒激動(dòng)過度興奮、憤怒等，要保持積極樂觀的心態(tài)。
除此之外，建議提早給自己和家人選擇一份保險(xiǎn)作為保障，另外還需注意保險(xiǎn)中的賠付條件，比如重疾險(xiǎn)中對(duì)于急性心肌梗塞的賠付條件有4個(gè)，分別為新近的心電圖改變、急性胸痛、心肌酶或肌鈣蛋白升高、左心室射血功能降低，上述四個(gè)賠付條件，患者的病情要至少符合三個(gè)，保險(xiǎn)公司才會(huì)進(jìn)行賠付。
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