耳機對我們的聽力有多大損害？知道真相后我驚了
摘要：耳機是生活最常見的電子產品，有時為了不打擾到別人或者享受屬于自己的時間，我們都會選擇帶上耳機聽歌看劇或者工作，大家都知道戴耳機有損聽力，但是長時間戴耳機對聽力的傷害可比我們想象中還要大！
想聽音樂，但又怕吵到別人?戴上耳機盡情享受屬于自己的快樂;一個人走在街上太無聊?戴上耳機，把音量調大，全世界就都是你的了;沒時間看演唱會?戴上耳機，找到自己最喜歡的現場，音量調大，感受身臨其境的快感。可你知道嗎?長時間帶耳機可是會對我們的耳力有影響的!甚至連我們的記憶力也難以幸免!長時間帶耳機都有哪些危害呢?
1、損傷耳力，甚至失聰
世界衛生組織對聲音分貝有著很明確的規定，簡單來說，音量在85分貝以下安全佩戴耳機的時間為8小時，90分貝則為兩個半小時，95分貝為47分鐘，達到100分貝就只剩下15分鐘了，一旦超過這個時間限制，不僅僅會使我們的耳力會受到永久性的損傷，我們的大腦也會受到永久性的損傷。
2、耳道滋生大量細菌，影響身體平衡
耳道內的構造是十分復雜的，入耳式的耳機會“密封”耳道，使耳道長時間處在不“通風”的環境下，很容易滋生細菌，有實驗證實事實也是如此，如果不定期清理耳道，很容易引起中耳炎等各種炎癥，甚至失聰;耳朵不僅僅使用來聽聲音的，它還是用來調節身體平衡的器官，而入耳式耳機會與耳朵反復摩擦，長期佩戴會改變耳壓從而使毛細胞失去對力量變化的靈敏度，時間久了，很容易影響身體的平衡。
圖片來源：攝圖網
3、分散注意力
有人很喜歡邊走路邊聽歌，或者在坐公交時聽歌，而在嘈雜的環境下戴耳機聽歌看視頻對我們耳朵的傷害更大，還會分散注意力，不幸的還會引起交通事故!
在使用耳機時，最好在安靜的環境下，將音量調至剛好清晰聽見，不至于刺耳;避免長時間佩戴，一般滿一小時就要摘下耳機適當休息一下。另外，在睡覺、走路時就不要佩戴耳機了。還要注意耳機的清潔，定時清理一次防止將細菌帶到耳內。
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