夜里關燈看手機，真的會導致青光眼嗎？
摘要：你喜歡在晚上看手機嗎？你有聽說過夜里看手機會導致青光眼的傳言嗎？今天我們就來聊聊夜里關燈看手機和急性青光眼。
在這個手機不離手的社會，越來越多的人開始對電子產品產生依賴。晚上關燈玩手機也成了很多人的習慣，但是最近卻有傳言說：“在黑暗環境下看手機會導致青光眼，因為在黑暗中人的瞳孔會放大，當強光大量進入眼睛會導致眼壓上升，引發閉角型青光眼。”那么這個傳言是真的嗎?黑燈看手機真的會導致青光眼嗎?
首先我們來了解一下急性青光眼，急性青光眼的臨床名稱叫做急性閉角型青光眼，發病的主要原因是年齡上漲導致晶狀體厚度的增加，一般和虹膜膨隆、曈孔阻滯、房角關閉等因素有關，常見于50歲以上的人。而對于急性青光眼，它發作時的主要癥狀是偏頭痛、惡心嘔吐，如果發現這些癥狀了就一定要及時去醫院進行治療，使眼壓恢復正常，一般來說患者視力是可以恢復的，所以不需要特別擔心。根據青光眼的發病原因，專家們也否定了傳言的真實性：長時間在黑暗環境下使用手機只能是急性青光眼的某些誘發因素，而并不是必然因素。
雖然黑暗環境下看手機不會直接導致青光眼，但也會增加干眼癥的得病幾率。人們面對電子屏幕的時間越長，眨眼次數就會越少，淚液蒸發就會越快，失去了淚液的滋潤，干澀和疲勞也就會隨之而來。除此以外，長時間看手機、不開燈看手機、躺著玩手機等都是現代人常見的不良生活習慣，雖然與急性青光眼、干眼癥等眼部疾病沒有必然聯系，卻也會導致眼疲勞，影響人們的視力健康。所以在日常生活中，一定要控制自己看電子屏幕的時間，養成滴眼藥水的習慣，讓自己的眼睛得到休息。一旦發現眼睛不適，也一定要及時去醫院就診。
所以下一次你想要在晚上刷手機的時候，一定要小心自己的眼睛，為了自己的健康和未來，早點休息才是王道!
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