高血脂的表現(xiàn)與癥狀，你中招了幾個(gè)？
摘要：高血脂是生活中常見的中老年人疾病，雖然大家都有所了解，但是具體它有哪些病癥大家可能不是很清楚。
大家都知道高血脂其實(shí)指的是血液中的“脂肪”含量偏高，但高血脂患者有什么癥狀呢?今天小諾就給大家科普一下。
一、高血脂較重時(shí)：會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。
二、一般的高血脂癥狀：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。
三、輕度高血脂無癥狀。
四、長期血脂高：脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)引起冠心病和周圍動(dòng)脈疾病等，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動(dòng)后疼痛)。
五、少數(shù)高血脂還可出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底改變。
是什么習(xí)慣引起的高血脂呢?看你中招幾個(gè)。
一、吃得咸
二、少運(yùn)動(dòng)
三、多肉少菜
四、喝酒過量
改變調(diào)解血脂的辦法不少，小諾僅僅從吃上給大家說一說。
一、吃靈芝
靈芝單用或與降血脂藥合用可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白， 升高高密度脂蛋白。
二、吃魚類
魚類所含的飽和脂肪極低，尤其是來自深海的冷水魚類。
三、吃水果蔬菜
食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利于降低膽固醇。
四、吃大蒜
美國研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吃半顆蒜頭(整顆更好)，可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。
五、吃洋蔥
洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，并有降低血液粘度的功效，作用和藥物阿司匹林頗類似。
六、吃魚油
魚油中的Omega—3中含有的EPA被譽(yù)為“血管清道夫”，作用自然不言而喻。
借由高血脂這一事例，小諾向大家科普一個(gè)保險(xiǎn)知識：
保險(xiǎn)行業(yè)沒有高血脂的投保標(biāo)準(zhǔn)，因此不同公司、不同險(xiǎn)種的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣。大體上看，平均標(biāo)準(zhǔn)為：總膽固醇<6.5mmol/L，甘油三酯<4 mmol/L。
要求最嚴(yán)格，高血脂伴有肥胖、高血壓等等毛病就直接拒保。
2、壽險(xiǎn)
壽險(xiǎn)要求高血脂在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，且沒有其他并發(fā)癥，比如高血壓、糖尿病等等。
只要在平均標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，重疾險(xiǎn)可按標(biāo)準(zhǔn)承保。如果不在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，可以看看市面上健康告知寬松的重疾險(xiǎn)。
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