常喝豆?jié){會得乳腺癌?養(yǎng)生的朋友趕緊看!
摘要：豆?jié){，醇滑細膩、益氣補腎，是最具中國民族特色的食品，尤其受到很多女士們的喜愛。那么，常喝豆?jié){，會不會誘發(fā)乳腺癌呢？
豆?jié){不但營養(yǎng)價值高，而且還具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效，喝了還不容易發(fā)胖，因此受到很多媽媽們的喜愛。
但也有傳聞說：長期食用豆制品，會導致體內(nèi)雌激素水平偏高，促進乳腺增生，增加患乳腺癌的幾率。這是真的嗎?豆?jié){適合所有人喝嗎?
引發(fā)乳腺癌、乳腺增生的主要原因是由于體內(nèi)雌激素水平過高而導致。而豆?jié){中的確含有一種雌激素，它叫植物雌激素，也就是大豆異黃酮。與我們?nèi)梭w內(nèi)的雌激素很像。但它在我們體內(nèi)的作用是雙向的，是對雌激素的高低起穩(wěn)定調(diào)節(jié)作用的。
也就是說，豆?jié){中的大豆異黃酮既可以補充我們體內(nèi)雌激素的不足，又能抑制雌激素過多。
不僅如此，還有研究表明，食用豆制品不僅不會導致乳腺癌，反而能預防和降低乳腺癌的風險。對預防骨質(zhì)疏松及心臟疾病也有很大好處。
所以豆制品對我們的身體健康還是有很大益處的，可以放心食用。
那么，是否就可以肆無忌憚地把豆?jié){當水喝了呢?
圖片來源：攝圖網(wǎng)
雖然豆?jié){的功效很多，過量攝入還是會產(chǎn)生許多副作用，特別是下列人群要謹慎飲用：
1、豆類中含有的低聚糖可以引起嗝氣、腹脹等，胃腸道功能欠佳的人不能過多飲用;
2、大豆制品富含植物蛋白質(zhì)，其代謝產(chǎn)物會增加腎臟負擔，有腎功能衰竭者也不宜多飲;
3、有腎結石、痛風、腹瀉的人也不能過量飲用豆?jié){;
4、豆?jié){中不易放糖過多，過量的攝入糖分會增加肥胖、心腦血管疾病等患病風險。
較后，借由喝豆?jié){是否會引發(fā)乳腺癌一事，小諾給大家科普一個保險知識：
乳腺癌屬于惡性腫瘤中的一種，無論重疾險還是醫(yī)療險，都在保險賠付之內(nèi)。
如果是買的重疾險,在符合保險責任、責任免除的情況下是賠付全部保額(注意：原位癌不在保障范圍內(nèi)，保險公司則不理賠);如果是買的醫(yī)療險,則是按住院治病產(chǎn)生的費用報銷一定比例的錢。
如果真的得了癌癥才想到買保險，任何保險公司都是拒保的。所以，較好的辦法是未雨綢繆，趁身體健康，提前為自己和家人選擇一款適合自己的保險，為以后的生活提供足夠的保障!
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