二手煙危害如此大，你都了解嗎
摘要：二手煙是一種被動的吸煙方式，香煙燃燒之后含有四千多種有害物質，每一種有害物質都會影響人體健康，很容易導致癌癥、糖尿病等重大疾病。若長期處于煙霧的環境下，二手煙會對身體產生怎樣的危害呢？
在許多國家，二手煙死亡人數占全部煙草相關死亡總人數的10%。中國有世界三分之一的吸煙者，每年有100萬人死于煙草相關疾病，其中10萬人因接觸二手煙霧而死亡。
二手煙的危害有：
香煙燃燒后主要分為四類有害物質，即一氧化碳、尼古丁、刺激性物質和致癌物質。
1、一氧化碳：一氧化碳被人體吸入后，紅血球輸送氧氣的能力會降低，從而使體內缺氧。
2、尼古丁：刺激神經細胞，致使心跳加快、血壓上升，容易造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心血管疾病。
3、刺激性物質：對眼睛、鼻腔、咽喉產生刺激，容易造成急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。
4、致癌物質：損傷機體組織細胞，對人體免疫力造成破壞，為癌細胞生長創造環境。
據世界衛生組織報道：接觸煙草煙霧無安全閾值可言。接觸煙草煙霧被證明可導致心臟病、癌癥和其它許多疾病。僅接觸煙草煙霧30分鐘即可給人體血液流動和血凝塊帶來變化，增加心臟病和中風的風險。
尤其是孕婦等特殊群體，若長期暴露在二手煙的環境下，會對寶寶產生不利影響。不管是在家里還是在公共區域，要敢于對吸煙的人說“不”，保證自己不會受到二手煙的傷害。
圖片來源：攝圖網
身邊傷害少不了，要為自己購買一份重大疾病險
生活中有很多物質會傷害到我們的身體，那么我們不妨為自己購買一份重大疾病險，讓自己更加安心。那么購買重大疾病險時有什么注意事項呢?
1、要根據自己的實際情況來選擇投保期限和投保范圍。隨著年齡的增大，人患上重大疾病的幾率會大大增加。所以年老的人應該比年輕的人選擇的投保范圍要廣。并且，年輕時的保費要比年老時少很多，所以不能因為貪圖一時的便宜而選擇短期的重大疾病險。
2、要根據自己的實際情況選擇合適的保額。有的人認為保額越高越好，其實不是這樣的。一般來說，重疾險的保額要在100萬元，最好不要低于50萬元。
3、要根據自己的經濟能力來投保。重疾險是用來保障生活水平的，而不是為了降低生活質量。建議為家庭年收入的7%到10%。
4、要選擇綜合實力較強的保險公司。實力強的保險公司不管是投保還是理賠，都能夠給消費者帶來最便捷的服務。在投保之前，消費者可以和保險代理人或者是保險公司溝通，貨比三家之后再進行投保。
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