結膜炎預防不用愁，小竅門看這里！
摘要：結膜炎分為感染性和非感染性兩種類型。大家一般可以采取保持個人的衛生情況、合理使用眼藥水、不佩戴隱形眼鏡和美瞳、頻繁眨眼等方式來預防結膜炎的產生。
圖片來源：攝圖網
一、什么是結膜炎？
結膜組織發生炎癥。是一種比較常見的結膜組織疾病。
治病原因主要分為感染性和非感染性兩大類。其中感染性結膜炎是由于病原微生物感染所致，且具有傳染性。非感染性結膜炎是由于患者全身或者局部變態反應引起的過敏性炎癥。主要病癥是患者眼部分泌物增多，眼部紅腫、發癢。
二、如何預防結膜炎？
1、保持個人衛生。指甲要勤剪，手要勤洗，不用臟手揉眼睛，保持眼部清潔。這是因為手上的細菌很多。同時，臉盆、毛巾等用品要專用，不能與他人混用。
2、眼藥水不亂用。眼藥水屬于非處方藥，購買較方便，但是不能因為眼睛不舒服就隨便點一滴，因為這其中的注意事項是比較多的，隨意使用可能加重眼部不適感或者造成二次傷害。
3、不戴隱形眼睛和美瞳。這會因為隱形眼鏡和美瞳都是直接和眼球接觸的，并隔絕眼球表面與氧氣的接觸。這樣會降低眼球在受到病菌侵害時的抵抗力。
4、適度用眼。嚴格控制用眼的時間，每次用眼盡量不超過四十分鐘，中間需要適當地進行休息。
5、眨眼睛。在天氣干燥的時候，干空氣會使眼膜干燥，這時會加大患病的幾率，所以大家可以采取頻繁眨眼睛的方式來潤濕眼球。
三、不慎患結膜炎，有什么注意事項？
1、飲食上需要注意。禁止食用比較辛辣的食物(辛辣食物會延緩病癥的痊愈)、禁食腥膻發物(腥膻發物會對病癥的痊愈造成負面影響)、禁食生姜(生姜會加重病情)。多食用一些富含維生素的蔬菜瓜果。
2、多喝白開水，可以加快體內的新陳代謝，加快痊愈速度。
3、及時就醫，防止自己的結膜炎傳染給別人。
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