痛風患者飲食指南，快來看看吧
摘要：痛風并不是威脅生命的病癥，但是不加以控制，也會導致嚴重的后果。而痛風患者最重要的就是對于自己飲食上的控制。
痛風，指的是人體長期血尿酸過高引起的代謝問題。尿酸是人體代謝所產生的一種物質，通過腎臟排出體外。在正常情況下，人體產生的尿酸與排出的尿酸會處于一種平衡的狀態(tài)，但當人體產生的尿酸過多或者排泄的能力減弱時，血液中的尿酸就會升高，當積累到一定量時，就會析出結晶，存在于人體關節(jié)處，導致痛風癥狀。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
大多數(shù)高尿酸患者或者痛風初期的患者，身體上并不會出現(xiàn)明顯的癥狀，但若是不加以控制，后期就會出現(xiàn)痛風癥狀，關節(jié)炎，痛風石，關節(jié)畸形等等。
而痛風患者最需要注意的就是自己飲食上的內容，下面小諾就來為大家介紹一下痛風患者在飲食上要注意些什么吧。
痛風患者一旦確診在飲食上一定要注意盡量避免高嘌呤的食物。類似于啤酒、白酒等要盡量少喝，不吃絕大部分的海鮮和動物內臟，肉類應該少吃，植物類的東西里邊干果類、香菇、豆類含嘌呤含量相對較高，也應該適當少吃。
如果患者一段時間內過量食用了高嘌呤的食物，也可以在醫(yī)生的指導下吃些幫助尿酸代謝的藥物，防止尿酸升高。
說完了不吃什么，接下來我們一起看一看哪些食物痛風患者是應該多吃的吧!
首先，我們鼓勵痛風患者多喝水，幫助提高代謝。尤其是堿性的蘇打水，能夠幫助中和酸性。此外，多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋，咖啡、茶也是可以喝的。
最后，小諾想提醒大家。痛風雖然不算什么嚴重的病癥，不會危及到生命。但是如果不加以控制，在關節(jié)處積累結晶，形成痛風石，還是會讓患者非常痛苦的。大的痛風石還需要手術摘取，嚴重的還會造成殘疾。所以大家對于痛風也不可以輕視，及時調整自己的飲食，不讓痛風癥發(fā)作。
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