壞情緒竟也能讓過敏找上身！
摘要：過敏性疾病的病因通常為機體發生二次免疫時的反應過度。常見過敏原可分為吸入式、食入性、接觸性過敏原和情緒四類。建議過敏體質的患者注意減少與過敏原的接觸、增強體質并保持良好情緒。
過敏性疾病可發生于各年齡段人群中，且常以發作迅速、反應強烈為特征。作為世界衛生組織列出的“21世紀重點防治的三大疾病”之一，它需要引起廣泛關注。
過敏性疾病主要包括皮膚、呼吸道、消化道過敏反應和過敏性休克等類型。人患上過敏性疾病的原因通常為機體發生二次免疫時的反應過度。常見過敏原可分為以下幾類：
1.吸入性過敏原
花粉是重要來源之一。由于我國各地花期不同，空氣中花粉分布的高峰期也略有差異。通常情況下，花粉分布高峰期出現在春秋兩季，約為3-4月和8-10月。
此外，吸入性過敏原還包含空氣污染物、粉塵和蟲螨等。
2.食入性過敏原
人體消化道中的腸道菌群多達百萬億個，與人體免疫代謝等機體活動密切相關。因此，營養和腸道菌群也可能與過敏反應相關。若食物使患者腸道菌群平衡失調，則可能引發過敏癥狀。
3.接觸性過敏原
患者接觸到某些物質后，皮膚出現局部紅斑或腫脹，很可能是發生了過敏反應。此類常見過敏原包含紫外線、洗潔精和油漆等。
圖片來源：攝圖網
此外，精神緊張和情緒劇烈波動也有可能引起過敏反應。因為情緒的波動可導致神經、內分泌、免疫系統功能紊亂，打破免疫細胞間的平衡，免疫力隨之下降。
如何遠離過敏?建議注意以下幾點：
1.減少與過敏原的接觸
可首先確定自己的過敏原，隨后有針對性地進行預防。如花粉過敏患者可避免在花粉高峰期出門，必須出門的情況下可帶口罩進行預防。
2.增強體質
可注重營養攝入均衡，以提高自身免疫力。此外，還可進行體育鍛煉，增強體質。
3.保持良好情緒
若出現因情緒引發的過敏反應，可及時緩解情緒。必要時可尋求心理醫生的幫助。
最后，借過敏的事例向大家科普一個保險知識：如果想為自己的過敏體質上一份保險，可以考慮配置醫療險，報銷相關事宜可參考保險合同。
1.門診治療過敏
如果只是門診治療過敏，只有門急診醫療險可以報銷。
2.過敏導致住院
如果過敏反應導致患者住院，醫療保險都可以報銷。
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