摘要:心臟病人相較于普通人來說是比較脆弱的,在進(jìn)行各種活動(dòng)時(shí)都有其該注意的點(diǎn),那么在洗澡的時(shí)候千萬要注意的點(diǎn)有哪些呢?
一、在洗澡時(shí)有哪些是需要注意的?
1、水溫。水溫不可以過高,過熱的水溫會(huì)使得血管突然收縮擴(kuò)張,而心臟來不及反應(yīng),加重心臟的運(yùn)作負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重的會(huì)使得心血管痙攣,可能會(huì)猝死。溫溫的水利于新陳代謝。專家建議溫度最好是40攝氏度左右。
2、浴室環(huán)境。主要是通氣程度,洗澡時(shí)蒸汽多濃郁,但是還是要保持浴室內(nèi)空氣流通,可以通過換氣裝置促使室內(nèi)空氣流動(dòng)?;蛘卟唤橐獾脑?,心臟病患者在洗澡時(shí)就不要關(guān)門了。
3、洗澡時(shí)間。太長的洗澡時(shí)間會(huì)使得患者呼吸困難。最適宜的時(shí)間是在15分鐘左右。
4、動(dòng)作幅度不可過大。在自己洗澡的時(shí)候,動(dòng)作要緩平些。當(dāng)然,心臟病患者在洗澡時(shí)最好是有家人在一旁幫助,即使不方便,也要在附近守著,以防止意外發(fā)生。病情比較重的在洗澡時(shí)避免彎腰,盡量保持呼吸道暢通。
圖片來源:攝圖網(wǎng)
二、心臟病患者洗澡前需要做些什么?
首先在洗澡前保證不是空腹且不是在飽腹后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)的;
先把浴室保持通氣暢通;
在進(jìn)去洗澡前,要先喝點(diǎn)溫水,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán);
先試一下水溫,確保溫度不會(huì)過高再進(jìn)行洗澡的程序;
一旦在洗澡過程中出現(xiàn)不良的癥狀,例如喘不過氣來,呼吸困難等要馬上需求幫助,停止洗澡,到比較通風(fēng)的,溫度沒有那么高的地方休息。
在洗澡后,也要靜下來好好地休息一段時(shí)間,一般是半個(gè)小時(shí)。
許多家庭會(huì)選擇給有心臟病的患者上一道保險(xiǎn),心臟病患者呢,一般是不可以投健康險(xiǎn)的,如果是病情不那么嚴(yán)重的話,還是可以投意外險(xiǎn)、投連險(xiǎn)的。具體如何投保,都會(huì)有專業(yè)的人士為有需要的人士提供咨詢服務(wù)的。
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