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吃水果都能進急診室，你敢信？

“水果雖好，取之有道”，并不是任何人都可以吃任何水果，也不是任何人都可以吃任意量的水果，如何吃水果是有講究的。

閱讀 1082 時間 2019-06-30
倒著走不僅不治病，還有風險！

近年來，倒著走路鍛煉在中老年人群中非常流行，清晨的公園里，隨處可見倒走鍛煉的人，但是真的管用嗎？

閱讀 840 時間 2019-06-30
靠吃東西想軟化血管？怎么可能，得靠它！

在我國，心血管疾病死亡率占居民死亡構成的40%以上，由此也催生了很多關于“軟化血管”的妙招，但真的有效嗎？

閱讀 1358 時間 2019-06-30
預防骨質疏松，你以為僅僅合理膳食就夠嗎？

目前，中老年人對骨質疏松普遍重視不足，認為腰腿疼、駝背是老年人正常現象，不少病人都是病情非常嚴重后才來就診，殊不知骨質疏松其實是可以預防的。

閱讀 1042 時間 2019-06-30
避免長期暴曬，做健康的自己!

一年四季，夏天的陽光是很“毒”的，一到夏天，我們總會看到人們為了遮擋太陽的照射，會打把傘

閱讀 1509 時間 2019-06-30
食療辟謠：紅棗紅糖并不補血

貧血是十分常見的疾病。尤其對于女性和中老年人來說更容易貧血。貧血的癥狀通常是特別怕冷、面色蒼白、嘴唇蒼白等。一說到補血，大伙兒都會想到紅棗和紅糖，可殊不知這倆食物并不補血。

閱讀 1394 時間 2019-06-30
進入夏季，小心冰箱里的隱形殺手——李斯特菌！

立夏后，人們常常把冰啤酒、冰汽水、生菜沙拉、各味熟食統統放入冰箱。今天，小諾要告訴大家一個重要知識：大家的冰箱里，可能有種天生不怕冷的細菌——李斯特菌。

閱讀 2065 時間 2019-06-30
被蚊蟲叮咬后，你需要知道的那些事!

夏季最常見的損傷就是被蚊蟲叮咬，被叮咬后輕者皮膚瘙癢難忍，重者皮膚上冒出一個個大包，更嚴重的是引發感染或是過敏，可謂是煩不勝煩。那么在遇到被蚊蟲叮咬的時候如何處理才不會引發健康問題呢？

閱讀 1948 時間 2019-06-30
你不知道的關于心臟病的用藥須知

對心臟病患者而言，最好的治療方法莫過于手術治療，手術前后患者的護理工作也尤為重要，治療的各個階段患者都應按照醫生的囑咐服用藥物。那么，心臟病患者在用藥方面都要注意哪些問題呢？

閱讀 800 時間 2019-06-30
蚊子為什么這么喜歡你，因為血型嗎？當然不是

夏天最想一巴掌拍死的絕對不是太陽而是蚊子，它吃飽喝足走了，留你在這癢半天，給誰誰不恨，但是你有沒有想過蚊子為什么喜歡你呢？

閱讀 1126 時間 2019-06-30
想長壽，勸你起床后別干這8件事

俗話說，一日之計在于晨，對于很多愛養生的人來說，早晨是不能錯過的重要“養生時段”。尤其是起床后這段時間，即使一個很小的動作長期重復，都可能給健康帶來極大的影響。

閱讀 1004 時間 2019-06-30
還在覺得發霉的食物可以吃？看完這些你就改變觀念了

日常生活中有些人看到發霉的食物認為洗洗就沒事了，可以繼續吃。尤其是長輩，覺得這是節約不浪費。事實上，人吃了這些發霉的食物真的沒事么？答案是否定的

閱讀 1733 時間 2019-06-30

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