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青少年近視的原因是什么？青少該怎樣保護視力呢？

據《國民視覺健康》白皮書顯示，中國近視人口高達4.5億人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生31.67%，初中生58.07%，高中生76.02%，大學生為82.68%。世界衛生組織已把近視眼列為致盲性眼病。

閱讀 1377 時間 2018-12-15
壽命是否是注定的，影響壽命的因素有哪些？

生老病死，是人類生命的自然規律，說明人的生命是有一定限度的。很多醫術以及現代科學研究發現，人的壽命其實可以達到百歲甚至以上的。

閱讀 1287 時間 2018-12-15
“兩耳不聞窗外事”，需要格外關注

很多老年人會遇到聽力下降的問題，這個問題雖然比較常見，但也會給正常的生活帶來不小的困擾。那么，究竟是什么因素會導致老年人聽力下降的問題呢？這些因素是否可以避免？

閱讀 1238 時間 2018-12-15
晚上睡覺腳冰涼怎樣緩解？不單單是穿襪子！

血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得腳尖等部尾的血液循環不暢，造成腳涼。

閱讀 1861 時間 2018-12-15
如何健康地度過孕期直到寶寶降生，準媽媽看過來！

在孕期保持健康不僅對你的身心都有好處，還有益于胎兒的發育。

閱讀 875 時間 2018-12-15
垃圾食品損害健康，可是如何戒掉他們呢？

你對薯片、漢堡、薯條、糖果或是自動販賣機里的其它“食物”上癮？雖然它們可以滿足你想吃東西的欲望，而且很美味，但是從長遠來說，吃太多垃圾食品會使你發胖，變得呆滯。在極端的情況下，甚至會引發抑郁癥。

閱讀 1713 時間 2018-12-15
腳抽筋了怎么辦？記好這些方法快速又有效！

腳抽筋通常都來得很突然，劇烈的肌肉疼痛會持續大約3分鐘。腳和腳趾尤其容易抽筋。腳一整天都承受著身體重量，有時候還要行走、站立或是快速跑動，鞋子可能也不太合腳。這些因素都會導致腳抽筋。

閱讀 4338 時間 2018-12-15
救命良方：如何應對毒蛇咬傷！

被毒蛇咬傷后，保持鎮定及時就醫是傷患存活的關鍵。毒蛇在咬人的時候會將毒液注入受害者體內，如果不及時治療很可能會有生命危險。

閱讀 1615 時間 2018-12-15
萬萬沒想到午睡竟然有這么多效果！

在《黃帝內經》中，指出“陽氣盡則臥，陰氣盡則寤”，意思是在夜半子時，是陰氣最盛、陽氣最弱的時候，應該睡覺了；而中午午時，是陽氣最盛、陰氣最弱的時候，也需要休息一陣子，這就是“子時大睡，午時小憩”的養生原則。那么來看看睡午覺的好處有哪些？又該怎么樣健康的午覺？

閱讀 1290 時間 2018-12-15
堪比癌癥的抑郁癥心理疾病，不能小看！

目前的中國大約有抑郁癥患者3000萬人；全球范圍內，有超過5億人正在遭受抑郁癥這種疾病的折磨。專家提醒，預計到2020年，抑郁癥可能超過癌癥，成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾患。

閱讀 1307 時間 2018-12-15
寶寶便秘不再是煩惱，媽媽們快學起來吧！

寶寶便秘是媽媽最頭疼的事情，大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內，影響正常的新陳代謝，從而造成營養不良，抵抗力下降。那么，如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢?

閱讀 848 時間 2018-12-15
頻繁胃疼需要注意什么？又該如何改善？

頻繁胃疼時怎么辦？應該逐漸從生活習慣上開始改善腸胃。而在你的胃不舒服過后，我們該如何養胃呢？

閱讀 1549 時間 2018-12-15

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